Ha megbetegszünk, a gyógyulásunkban segítségünkre lehet a gyógyszerek mellett (vagy helyett) Isten patikája, azaz a Természet.
Alig van olyan betegség, amelynek gyógyításában, vagy legalább a tünetek enyhítésében ne állna rendelkezésünkre valamilyen gyógynövény.
Sok gyógynövény egyben fűszernövény is.
Azokat a gyógynövényeket, melyeknek gyógyhatásuk mellett jellegzetes ízük, illatuk van, fűszerként is használják.
A fűszernövények fokozzák az étvágyat, megkönnyítik a nehéz, zsíros ételek emésztését, elősegítik az emésztőnedvek kiválasztását.
Sokan Indiát tartják a fűszerek őshazájának, mert itt teremnek a legerősebb, legkülönlegesebb fűszernövények, és itt alkalmazzák őket a legrégebbi időktől fogva.
A fűszernövényeket előszeretettel használják a kozmetikában is.
A fűszerekből egészségünk helyreállítása érdekében készíthetünk gyógyteákat vagy akár kenőcsöket is. Illóolajként is bevethetjük őket a gyógyulásunk elősegítésére.
A teljesség igénye nélkül összeállítottam egy listát arról, hogy melyik fűszer milyen betegségre nyújthat gyógyírt.
– Bazsalikom: gyomorerősítő, étvágygerjesztő, szélhajtó, tejelválasztást serkentő, vízhajtó, köhögéscsillapító, húgyutak gyulladásait enyhítő.
– Citromfű: idegerősítő, ideg-, szívnyugtató, epeműködést elősegítő, szélhajtó, vízhajtó, lázcsillapító, immunerősítő, vírusölő, szemerősítő, csökkenti az idegi eredetű hányingert és fejfájást.
–Fahéj: segíti az emésztést, és segít megelőzni a fertőzéseket, fokozza a zsírégetést, és a vérkeringést, segít normalizálni a koleszterin szintet.
–Fehér mustár: antibakteriális, hashajtó. Érelmeszesedés, bőrkiütések, reuma estén is használják.
–Fokhagyma: immunerősítő, tisztítja a belső szerveket, a vérereket, gomba és baktériumölő hatású. Magas vérnyomás és érelmeszesedés ellen hatásos, enyhíti a felső légutak gyulladásait.
–Gyömbér: csökkenti a permenstruációs tüneteket és a terhességi hányingert, csillapít minden ízületi és reumatikus fájdalmat. Afrodiziákumként is használják, mivel élénkíti a nem vágyat és a nemi aktivitást.
–Rozmaring: emésztési rendellenességben segít, klimaxos tüneteket csökkenti, enyhíti az izom, ízületi fájdalmakat, görcsoldó hatású, menstruációs görcsöket is csökkenti.
–Kapor: szélhajtó, vízhajtó, nyugtató, görcsoldó, fájdalomcsökkentő.
–Koriander: székrekedés ellen használják, baktérium, gomba, vírusölő hatása van.
–Ánizs: epekiválasztást elősegítő, nyákoldó, köptető, fertőtlenítő hatása van, tejelválasztást elősegítő, kisbabáknál szélhajtó.
–Majoránna: toroköblítő szer. Hasmenés, görcsös köhögés, légzési zavarok, ideges eredetű fejfájás ellen hatásos.
–Kakukkfű: köhögés ellen kiváló.
–Kurkuma: erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású. Enyhíti az ízületi panaszokat is. Javítja a vérkeringést, gátolja a vérrögök kialakulását.
–Szurokfű, azaz Oregánó: köptető, oldja a hörgők görcseit. Torokgyulladás, menstruációs görcsök, és reuma ellen is hatásos.
–Tárkony: emésztési zavarok, étvágytalanság, magas vérnyomás ellen hatásos. Epehajtó, vesetisztító.
Mielőtt a gyógyszerhez nyúlnánk, nézzük meg, hogy milyen gyógynövényeket rejthet a konyhánk, a spájzunk, vagy akár a kertünk! 🙂
(Forrás: Kissné Dogossy Éva-Zsoldos Márton: A természet kincseskamrája)